Suchergebnisse: achtsamkeit

Der Jahreswechsel ist die beste Gelegenheit den Fokus vom Außen zurück zu unserem Inneren zu holen und uns in Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu üben. Dabei lohnt es sich eine Balance...

Eines Tages oder Tag eins? Wenn du nicht länger unrealistischen Neujahrsvorsätzen hinterlaufen möchtest, sondern dir Ziele setzen willst, die SMART sind und deinen Werten entsprechen, dann ist dieser Blogartikel für...

Kennst du das auch? Sobald es wärmer wird, erwacht die Abenteuerlust. Wandern, Ausflug, Urlaub, Familie und Freunde besuchen - Hauptsache unterwegs! Gerade als Flachstrickheld:in kann es jedoch nicht schaden, mir vor der Reise eine...

Der Alltag einer Flachstrickheldin kann immer wieder stressig sein. Neben der Arbeit jonglierst du Lymphdrainage-Termine, Sporteinheiten und holst noch deine neue Kompression ab. Besonders am Jahresende kommt häufig einiges zusammen....